Praktijk voor Sportpsychologie & Coaching Sandra van Essen

SPORTPSYCHOLOOG VSPN®/PSYCHOLOOG NIP

Een korte introductie:

Ik ben Sandra van Essen en sinds 1991 actief in het mentaal begeleiden van sporters en mensen.

Toen ik zelf nog intensief atletiek beoefende en training gaf, viel het me op hoe sporters blokkeerden op het moment dat het erop aankwam. Dit zorgde ervoor dat ik mij verder wilde verdiepen in de sportpsychologie, wat toentertijd nog helemaal geen ding was in Nederland.

Inmiddels kan ik me beroepen op tientallen jaren ervaring met vrijwel alle takken van sport. Het niveau van de sportbeoefeningen van mijn cliënten loopt daarbij ook uiteen, van paralympisch en olympisch tot de (serieuze) recreatiesporter.

Meer over mij

Mijn expertises

Met mijn loopbaan van meer dan 35 jaar binnen de psychologie heb ik allerlei vraagstukken voorbij zien komen. Hierbinnen heb ik een aantal expertises opgedaan, opgedeeld in drie onderdelen.

Prestatiegedrag

Mentale factoren spelen een belangrijke rol bij het leveren van prestaties binnen de sport, ongeacht het niveau. Mentale training kan hierbij helpen, door gericht mentale vaardigheden systematisch te trainen om zo bij te dragen aan het zo goed mogelijk kunnen presteren.

Voorbeelden van vraagstukken met betrekking tot prestatiegedrag waar ik ervaring mee heb, zijn: het omgaan met wedstrijdspanning, communiceren met anderen, het richten van de aandacht en omgaan met storende gedachten

Lees meer

Coaching

Coaching is gericht op vraagstukken die betrekking hebben op een meer verminderd welbevinden van de persoon. Deze uitten zich op alle fronten en dus ook binnen de sport. De klachten waarmee mensen zich aan kunnen melden zijn veelal stressgerelateerd.

Voorbeelden van coachingsvraagstukken waar ik ervaring mee heb zijn: het omgaan met wedstrijdspanning, communiceren met anderen, het richten van de aandacht en omgaan met storende gedachten.

Lees meer

Arbeidspsychologie

Vraagstukken met betrekking tot de mentale gezondheid op het werk of voortkomend uit werk. Werk is in zekere zin vergelijkbaar met (top)sport, waar presteren centraal staat. Er is veel overlap, maar binnen de arbeidspsychologie zijn er echter natuurlijk ook andere klachten die een grote rol spelen, waar ik ook bekwaam in ben om in te helpen.

Voorbeelden van arbeidspsychologievraagstukken waar ik ervaring mee heb zijn: burn-out, overspannenheid, werkstress, werk-privé balans, conflicten met collega’s of leidinggevenden.

Lees meer

Referenties

Mijn Praktijk

De mentale training, coaching en gesprekken vinden plaats in mijn praktijk aan huis in Leusden.

In overleg kan het ook op locatie, bijvoorbeeld bij de vereniging of bij selectietrainingen.

Grifthorst 18

3833 GD Leusden

Bekijk de locatie gemakkelijk op de kaart.

 

Contact

Interesse?

Lijkt het een match? Leuk stuur me vrijblijvend even een berichtje via het contactformulier.

Liever bellen?

Je kunt me hiernaast ook direct bereiken op:

+316 40455767

Veelgestelde vragen (FAQ)

Vindt hieronder gemakkelijk antwoord op een aantal veel gestelde vragen.

  • Voor individuele begeleiden zijn minimaal 6-8 sessies nodig om de basisvaardigheden te verwerven. Afhankelijk van de vraag van de sporter kan begeleiding langer duren. Bij de begeleiding van teams of groepen wordt in overleg een plan opgesteld.

  • Linken naar een blog verschil sport gerelateerde en dagelijsk leven klachten, het heeft zeker met elkaar te maken.

  • Ik heb zeker ervaring met het begeleiden van topsporters. Vanwege beroepsgeheim kan ik deze natuurlijk niet benoemen. Een aantal voormalig cliënten hebben een mooie referentie geschreven die je kan raadplegen!

  • Voor het intakegesprek reken ik ook mijn standaard uurtarief. Daarentegen kun je mij altijd eerst bellen en je hulpvraag bespreken. Dit gesprek is vrijblijvend en er zitten geen kosten aan verbonden.

  • Mijn uurtarief is 89 euro. Een traject duurt doorgaans 6 tot 8 sessies, dus hiervanuitgaand zijn de kosten voor een traject tussen de 534 en 712 euro.

  • Mijn praktijk bevindt zich aan huis in Leusden. Gemakkelijk te bereiken vanaf de A28. Ideaal wanneer je op zoek bent naar een sportpsycholoog Amersfoort of sportpsycholoog regio Amersfoort.