Sportpsycholoog in de buurt van Amersfoort en Leusden – Sandra van Essen
Ik ben Sandra van Essen, sportpsycholoog VSPN® en psycholoog NIP. Sinds 1991 begeleid ik sporters, lees: al meer dan 35 jaar. Van iemand die gewoon meer plezier wil hebben in zijn zondagochtendwedstrijd, tot olympisch en paralympische sporters op de Spelen. En alles daartussenin.
Wat ik doe en voor wie
Sporters komen bij mij met uiteenlopende vragen. Wedstrijdspanning die te groot wordt. Prestatieangst die bij elke belangrijke wedstrijd de kop opsteekt. Het gevoel dat je in training veel beter bent dan in een wedstrijd, terwijl je niet precies weet waarom. Soms ook gewoon de vraag: hoe haal ik meer uit mezelf, structureel?
Naar mijn idee is mentale begeleiding geen luxe, het is onderdeel van het trainen. Je werkt aan je techniek, je kracht, je tactiek, maar het stukje tussen je oren laat je liggen. Terwijl dát vaak het verschil maakt op het moment dat het erop aankomt.
Ik werk met sporters van elk niveau. Recreatief, competitie, topsport, paralympisch. Voor meer informatie over mijn aanpak, zie mijn pagina over prestatiegedrag.
Sportpsycholoog in Amersfoort, Regio Utrecht
Mijn adres is Grifthorst 18 in Leusden, vlak naast Amersfoort. Goed bereikbaar vanuit Utrecht, Harderwijk, Apeldoorn en Nijkerk. De meeste sporters plannen hun sessies rondom hun trainingsschema, dus flexibiliteit is iets waar we altijd naar kijken.
Als geregistreerd lid van de VSPN ben ik ook vindbaar via vspn.nl, waar je meer achtergrond kunt vinden over wat sportpsychologie inhoudt en waarvoor je bij een sportpsycholoog terecht kunt.
35 jaar ervaring, ook op het hoogste niveau
Van 1992 tot 2022 werkte ik voor NOC*NSF als expert prestatiegedrag voor Nederlandse topsporters. Ik werkte samen met het Voetbalmedisch Centrum van de KNVB, paralympische sporters en olympische steunpunten. Die achtergrond neem ik mee in elke begeleiding, ook als je geen topsporter bent.
Wil je weten wie ik ben en hoe ik werk? Op de pagina over Sandra vind je mijn achtergrond, opleiding en een aantal referenties van sporters die ik heb begeleid.
-
Een sportpsycholoog helpt sporters om beter te presteren door te werken aan de mentale kant van hun sport. Denk aan wedstrijdspanning, concentratie, zelfvertrouwen en omgaan met druk. In mijn praktijk in Leusden begeleid ik sporters uit de regio Amersfoort en Utrecht op alle niveaus, van recreatief tot olympisch.
-
Ik werk al meer dan 35 jaar als sportpsycholoog VSPN® en psycholoog NIP. Ik heb uitgebreide ervaring op het hoogste niveau (NOC*NSF, KNVB, paralympische sporters), maar begeleid ook recreatieve sporters. Mijn aanpak is direct en praktisch: ik ga samen met je op zoek naar wat er speelt, zonder omhaal.
-
Ja. Ik begeleid sporters van verschillende leeftijden en heb ook ervaring met teams en coaches. Ook voor professionals in werksituaties met prestatievraagstukken ben ik beschikbaar.
